Variantes à essayer :
Version Ingrédients supplémentaires
Protéinée Graines de chia, lin, ou poudre protéinée
Exotique Coco râpé + un peu de curcuma
Salée Remplacez la banane par purée de courge + sel + herbes
Gourmande Cacao + pépites de chocolat noir
Astuce : ajoutez un peu de cannelle ou de vanille pour relever les arômes.
Conservation :
Au frigo : jusqu’à 3 jours dans une boîte hermétique.
Au congélateur : 2 mois. Décongelez 1h à température ambiante ou 1 min au micro-ondes.
Bienfaits santé :
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