5. La peur d’être seul
Nombre de personnes âgées endurent des mauvais traitements, des relations vides de sens ou des humiliations par peur de la solitude. Elles préfèrent la mauvaise compagnie au silence.
Mais la vraie solitude, ce n’est pas d’être seul… c’est d’être avec quelqu’un qui ne vous apprécie pas. Apprendre à être en paix avec soi-même est l’une des plus grandes libertés de la vieillesse.
Conseils et recommandations
Apprenez à clore les chapitres. Tout n’a pas besoin d’une explication finale pour se terminer.
Pratiquez le pardon, même si l’autre personne ne le demande jamais.
Entourez-vous de personnes qui vous respectent, et non pas seulement qui vous tolèrent.
Consacrez votre temps à ce qui vous apporte la paix, et pas seulement à ce qui est « utile ».
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